Национальный институт психического здоровья США говорит, что по их оценкам 62 миллиона взрослых американцев (около 19,1 процента населения), испытывали тревожное расстройство в прошлом году. Хотя тревога является одним из самых простых в лечении психических заболеваний, менее 40 процентов людей, страдающих ей, обращаются за помощью к врачам.
Существует широкий спектр тревожных расстройств, каждое из которых отличается целым рядом факторов, вызывающих их. Панические атаки, общие тревожные расстройства, агорафобия (боязнь открытого пространства), специфические фобии, социальные тревожные расстройства, посттравматическое стрессовое расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство - вот некоторые из этих расстройств, о которых идёт речь. К счастью, есть альтернатива традиционному лечению. В некоторых случаях, этот способ может работать только в качестве дополнения к основному лечению. Что это? Утяжелённое одеяло!
Тяжёлые одеяла существенно отличаются от одеял, которые люди обычно покупают. Они могут быть использованы в качестве терапевтического средства. Утяжелённые одеяла, как известно, улучшают настроение, уменьшают стресс и способствуют спокойному сну. Исследования показывают, что люди, которые используют тяжёлые одеяла, предпочитают его обычным лёгким или пуховым одеялам. Под такими одеялами люди чувствуют себя лучше, быстрее высыпаются, а также ощущают себя в безопасности и как будто в объятиях близких. Вот почему тяжёлое одеяло рекомендуют в борьбе с тревогой и стрессом. В результате тревожного события людям просто необходимы объятия, как моральная поддержка на физическом уровне. Тяжёлые одеяла оказывают глубокое бережное давление на человека, которое успокаивает как детей, так и взрослых.
Утяжелённые одеяла действительно тяжёлые. Как правило, их вес составляет от 5кг до 20кг. Для многих людей, которые имеют расстройства сна, утяжелённые одеяла могут стать альтернативой или дополнением лекарственным средствам и другим видам лечения.